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자아발견 심성수련은 상처 받은 기억을 정화하고 치유하여 본래 있었던 순수하고 밝은 나로 되돌아가도록 도와주는 단월드 스페셜 명상프로그램입니다.
스트레스로 머리가 복잡하고 만성피로에 어려움을 겪는 분을 위한 과정으로 뇌교육기반 명상워크숍과 데일리 클래스를 통해 몸과 마음을 효과적으로 관리할 수 있도록 합니다.
고정된 사고패턴과 감정들을 유연하게 만들어 생활 속에서 자신감과 창의력을 발휘할 수 있도록 도와줍니다.
